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Um espaço de verdade e conexão, onde cada palavra nasce do sentir e cada partilha convida ao regresso a ti.
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Feita de tudo o que não se vê...
Sou feita de extremos que não se anulam, vivem em mim, em silêncio, lado a lado. Tenho uma mente que pensa demais, sente demais, percebe demais e, por isso, às vezes, acabo por sangrar por dentro sem que ninguém veja. Há em mim uma beleza que não é apenas vista, é pressentida… mas quase ninguém percebe que, por trás dela, existe um lugar cansado, reconstruído vezes sem conta, sem testemunhas. Aprendi cedo que o mundo não é gentil com quem sente tudo tão fundo. Ainda assim, nã
Anahata Terapias
6 de mai.2 min de leitura


A Curandeira...
Uma curandeira precisa saber caminhar descalça, dançar a bater os pés no chão, levantar a poeira e perfumar-se de terra. Uma curandeira precisa saber mergulhar na chuva, tomar banho no rio e purificar-se nas águas do mar. Uma curandeira precisa ouvir o vento, sentir no cheiro da brisa que passa, quem vem e quem está a partir. Uma curandeira sabe o tempo das coisas, de nascer e morrer, de chegar e partir. Ela não adoece, porque sabe dos ciclos da vida e que nesse ciclo, inclui
Anahata Terapias
6 de mai.2 min de leitura


No centro da vida...
Chegou ao meio da vida e sentou-se para tomar um pouco de ar. Não sabia explicar. Não era cansaço, nem estava perdida. Senhora do seu próprio tempo...No centro da Vida... Notou-se inteira pela primeira vez em todos esses anos. Parou ali, entre os dois lados da estrada e ficou a observar as margens da sua história, a estrada da vida a ficar fininha, calando-se de tão longe que ia. Ali, naquele instante estava a receber um presente. Desembrulhava silenciosamente a sabedoria que
Anahata Terapias
6 de mai.2 min de leitura


Escolha...
Escolho não me lamentar. Escolho confiar que o que perco nunca foi meu de verdade. Escolho aceitar o que tem de chegar ao fim. Escolho seguir a ser leve...Sempre... Escolho dar espaço para o novo, para o que de muito melhor vai chegar. escolho gostar muito de mim e aprender a praticar o desapego, nada fácil, mas uma absoluta lufada de ar fresco dentro do peito. Escolho recomeçar e em cada dia acreditar. porque aprendi que a vida é muito curta para não fazer o que amamos, que
Anahata Terapias
6 de mai.1 min de leitura


Busca por Deus...
Durante muito tempo procurei respostas fora de mim, como se houvesse um lugar certo onde tudo finalmente fizesse sentido. Mas foi na natureza que comecei, sem perceber, a procurar-me a mim própria, e talvez, ao mesmo tempo, a encontrar algo maior. Quando caminho em silêncio, quando observo as á Deus está em todos os lugares, inclusive dentro de nós... rvores ou deixo que o vento me toque o rosto, sinto que há algo em mim que se acalma. É como se, no meio da natureza, eu deixa
Anahata Terapias
6 de mai.1 min de leitura


Pessoas casa...
Existem pessoas que entram na nossa vida sem fazer anúncio. Não chegam com discursos épicos nem promessas grandiosas. Chegam e ficam. Quando o mundo nos pesa nos ombros e começamos a duvidar de quem somos, elas não nos tratam como frágeis. Olham para nós como quem vê força adormecida. Como quem sabe que aquilo não é fraqueza, é só uma pausa. Pessoas Casa, são Pessoas com Alma... São as que permanecem quando estamos difíceis, quando choramos sem explicar. As que nos dizem a ve
Anahata Terapias
6 de mai.1 min de leitura


Gratidão...
Cada vez mais sinto que devo agradecer todos os dias. Temos sempre algo a agradecer. Hoje dei por mim a pensar que, muitas vezes, pedimos antes mesmo de agradecer pelo que nos vem… e isso não é muito bom. A humanidade vive na urgência de tudo, mas esquecemo-nos de que, sem gratidão pelo que somos e pelo que A Gratidão que nos faz Renascer a cada dia... recebemos, nada somos. Como podemos pedir mais se não sabemos valorizar o que Deus nos envia? Sinto que agradeço pouco… eu, e
Anahata Terapias
6 de mai.1 min de leitura


O dia em que regressei para mim...
Não foi um despertar bonito como nos filmes. Foi silencioso. Cansado. Cheio de perguntas que doíam mais do que as respostas. Foi o dia em que percebi que, para caber no amor de alguém, eu estava a abandonar-me todos os dias. Eu diminuía a minha voz para evitar conflitos. Explicava o meu valor para quem fingia não ver. Chamava de amor aquilo que, no fundo, era apenas sobrevivência emocional. E então… algo mudou. Não foi coragem repentina. Foi cansaço. Cansaço de implorar respe
Anahata Terapias
6 de mai.1 min de leitura
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